2015년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 26일:
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1986 kcal
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지방: 80.14g | 단백질: 75.80g | 탄수화물: 232.09g.
아침 식사: Blaubeeren, Himbeeren, Banane, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Weideglück Allgaeuer Landhoghurt Mild 3.5%, Alnatura Blütenhonig, Bio Basis-Müsli. 점심 식사: Zwiebeln, Salzkartoffeln, H-Vollmilch 3,5% Fett, Rührei, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, Patros Natur aus Kuhmilch Käse in Salzlake, K-Classic Kochschinken, Rucola, Radieschen, Eisbergsalat, K-Classic Karottensalat. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, K-Classic Mini-Windbeutel, Krüger Schoko Cappuccino, Weintrauben, Kaffee mit Milch und Zucker, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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2579 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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