2023년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 28일:
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2895 kcal
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지방: 153.68g | 단백질: 123.76g | 탄수화물: 251.59g.
아침 식사: Aldi Toast Kenyér, Egg Omelet or Scrambled Egg, Balocco Pasterolle Biscuits, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Regnum Bécsi Virsli, Lidl Olivas Stangli. 저녁 식사: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. 간식/기타: Chocolate Muffin. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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