2015년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 30일:
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917 kcal
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지방: 25.03g | 단백질: 133.25g | 탄수화물: 30.49g.
아침 식사: Ovo Cozido, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Cebolinha Verde, Tirolez Queijo tipo Cottage. 점심 식사: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Limão, Dr. Oetker Gelatina sem Sabor, Sashimi de Salmão, Cebolinha Verde, Algas. 저녁 식사: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Royal Gelatina Zero, Ovo Cozido, Clara de Ovo. 간식/기타: Clara de Ovo, Royal Gelatina Zero, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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