2023년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 28일:
|
1891 kcal
|
지방: 107.19g | 단백질: 50.31g | 탄수화물: 180.09g.
아침 식사: Nestle Goodmix Coconut, Lucky Days Конфета Глазированная с Жареным Арахисом, Нугой и Карамелью. 점심 식사: KDV Крокант с Миндалем, Merletto Конфеты с Нугой, Курагой и Карамелью, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. 간식/기타: Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Чиабатта с Курицей, ВкусВилл Печенье Затяжное Имбирное. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|