2023년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 28일:
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960 kcal
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지방: 29.30g | 단백질: 72.72g | 탄수화물: 105.97g.
아침 식사: Jahe, Lengkuas, Sereh, Kunyit. 점심 식사: Kue Bawang, Apel Fuji. 저녁 식사: Kunyit, Sereh, Lengkuas, Jahe, Bellywell Ayam Suwir Balado, Telur Rebus. 간식/기타: Ubi Bakar Cilembu. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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