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2020/7/1 體重80公斤開始減肥
2021/1/1 體重56公斤
2021～2022體重最瘦50.4公斤
2023/11/30 又胖到59.5公斤
2023/12/1重新減重，目標50公斤！
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55 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 28일:
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988 kcal
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지방: 32.32g | 단백질: 105.03g | 탄수화물: 82.81g.
점심 식사: 水煮蛋, 雞胸肉, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 煮熟的三文魚. 저녁 식사: 四季豆, 木耳, 番茄, 韓國海帶, 秋葵（冷凍）, 小黃瓜, 高麗菜. 간식/기타: 地瓜, 杏仁. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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