2019년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
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1042 kcal
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지방: 25.96g | 단백질: 44.21g | 탄수화물: 160.14g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Aurora Linguiça Fininha. 간식/기타: Cheetos Salgadinho, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Italac Leite Integral, Subway Frango, Banana Prata, Café Brasileiro Café com Açúcar. 더보기
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Janaina da Conceicão님의 체중기록
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