2023년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 27일:
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867 kcal
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지방: 54.64g | 단백질: 49.27g | 탄수화물: 50.49g.
점심 식사: Zeytinyağı, Güzel Gıda Karnıyarık Otu Tozu, Hardline Whey Protein, Süt. 저녁 식사: Zeytinyağı, Kıyma, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). 간식/기타: Ananas. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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