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este mês sai do objetivo. Mas não me envergonho de dizer que engordei uns 2 kg e algumas gramas🤭 rsrs porque vergonha mesmo seria se eu deixasse esse deslize me paralisar. Estou voltando pro meu foco e com garra vou perder esses kg que ganhei nesse mês de dezembro e os outros que faltam, e em dezembro do ano que vem espero já ter alcançado meu objetivo.😉 (O importante é nunca desistir, caiu? levanta e vai) FELIZ ANO NOVO para todos 💕
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98.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 27일:
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577 kcal
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지방: 26.01g | 단백질: 22.59g | 탄수화물: 62.02g.
아침 식사: Café com Açúcar, Sadia Margarina Deline, Sadia Salsicha, Pão Francês. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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