2023년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 27일:
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1178 kcal
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지방: 51.11g | 단백질: 58.59g | 탄수화물: 123.57g.
아침 식사: Milka Alfajor Torta Oreo , Manzana Verde, Egran Avena Arrollada Tradicional, Tregar Yogurt Descremado . 점심 식사: Tomates, Lechuga, Huevo. 저녁 식사: Lechuga, Tomates, Huevo. 간식/기타: Tregar Yogurt Descremado , Egran Avena Arrollada Tradicional, Molens Pan Integral, Mani King Pasta de Maní. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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