2023년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 27일:
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1816 kcal
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지방: 98.46g | 단백질: 57.01g | 탄수화물: 172.73g.
점심 식사: Mandarine, Alpro Natur, Blaubeeren, Dr. Oetker Salted Caramel Fudge, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Chiquita Banane, Gut & Günstig Haferflocken. 저녁 식사: Gut & Günstig Cheddar, Wiltmann Rein Rind Salami, Edeka Feinster Fleischsalat, Harry Vital + Pur. 간식/기타: Zott Sahne Joghurt Mild Pflaume-Zimt. 더보기
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