|
💜🤗💜schönen Tag euch🙂
|
117.5 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 27일:
|
1314 kcal
|
지방: 28.34g | 단백질: 60.83g | 탄수화물: 196.57g.
점심 식사: Elstar, Lidl Haferflocken. 저녁 식사: Harry Vollkorn Urtyp (62g), Blumenkohl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 간식/기타: Elstar, Lidl Haferflocken, Mango-Maracuja-Orange, Mango-Maracuja-Orange. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|