2023년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 27일:
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1611 kcal
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지방: 43.44g | 단백질: 57.49g | 탄수화물: 186.10g.
아침 식사: Kaffee, Aldi Milch 3,5%, Äpfel, Kiwi, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Favorina Lübecker Edelmarzipan, Rote Paprika, Holzofenbrot, Kaffee, Spiegelei. 저녁 식사: REWE Apfelmus, Räucherlachs, Marena Kartoffelpuffer. 간식/기타: Aldi Dominosteine, Sekt. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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