2023년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 27일:
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1261 kcal
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지방: 28.95g | 단백질: 111.96g | 탄수화물: 127.95g.
아침 식사: Crownfield Fiocchi d'Avena, Baule Volante Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Valsoia Yogurt di Soia Bianco, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Witor's Dark Crispy, Perugina Cacao Amaro, Prozis Burro di Arachidi, Mela, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. 점심 식사: Prozis Protein Cookies Oreo, Conad Valeriana, Petto di Pollo, Carne, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica. 저녁 식사: Peperoni Verdi, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Instant Oats Nutchoc, Witor's Dark Crispy, Zymil Yogurt Greco Bianco. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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