2023년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 27일:
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1446 kcal
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지방: 53.81g | 단백질: 68.60g | 탄수화물: 180.09g.
아침 식사: Просто Изюм Светлый, Банан, Творог 5%. 점심 식사: Киви, Lay's Чипсы, Магнит Рис по Азиатски с Жареными Креветками . 저녁 식사: ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. 간식/기타: Клементины, Сушеные Семена Подсолнечника, Яблоко. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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