2015년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 12일:
|
1473 kcal
|
지방: 46.66g | 단백질: 106.43g | 탄수화물: 146.83g.
아침 식사: Pão Francês. 점심 식사: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Coca-Cola Coca-Cola Zero. 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|