2023년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 27일:
|
1602 kcal
|
지방: 59.87g | 단백질: 97.36g | 탄수화물: 166.59g.
아침 식사: Libertad Молочный Шоколад с Малиной и Ягодами Асаи, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Самбери Хлеб Заливной, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. 점심 식사: Libertad Молочный Шоколад с Малиной и Ягодами Асаи, Петровский Козули Архангельские, Зея Птичье Молоко Конфеты, Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Мираторг Блинчики с Вишней. 저녁 식사: Акконд Конфеты Оригинальные Астрон, Отварное Свиное Сердце, Гречка Отварная. 간식/기타: НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|