2023년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
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2018 kcal
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지방: 76.44g | 단백질: 92.10g | 탄수화물: 240.78g.
아침 식사: Café, Brigadeiro. 점심 식사: Milka Milka Oreo, Rei Arthur Arroz Parborizado Pronto para Consumo, Feijão Preto Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Alface de Folha Verde, Friboi Carne Moída Patinho, St. Marche Pão Francês, Tomates. 간식/기타: Ovo Cozido, Hortifruti Mamão Papaia. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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