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cena terminata alle 21:45 cho=350g ...
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66.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 30일:
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1900 kcal
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지방: 63.23g | 단백질: 135.12g | 탄수화물: 201.36g.
아침 식사: Nocciole, Kiwi, la Finestra Sul Cielo Semi di Lino Dorati Bio, Parisi Cocco Essiccato, Sisa Corn Flakes, Auriemma Mandorle, Myprotein Soy Protein Isolate, Banana, Fage Total 0%, Cucina e Sapori Cacao Amaro. 점심 식사: Vignola Riso Roma Integrale, Piselli, Albume d'uovo, Uovo. 저녁 식사: OK Bio Gallette di Mais, Decò Gallette di Riso, Valsoia Olio di Soia, Carote, Carne di Tacchino Light. 간식/기타: Auriemma Mandorle, Auriemma Arachidi Tostati, Noci Secche, Mela. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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