2023년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 25일:
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690 kcal
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지방: 22.23g | 단백질: 56.84g | 탄수화물: 71.66g.
저녁 식사: Nescafe Classic, Cocoa Powder (Unsweetened) , Ellenka Fiber Creme, Soy Milk , Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Vegeta Scrubber, Roti. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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