2023년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.7 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
|
747 kcal
|
지방: 14.99g | 단백질: 42.54g | 탄수화물: 113.63g.
아침 식사: Ozery Bakery Sandwich Buns - Multigrain, Piller's Black Forest Ham, Kraft Fat Free Cheese Slice, Egg, Clementines, Bananas, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dempster's White Thin Sandwich Bread. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|