2015년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 30일:
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1102 kcal
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지방: 48.04g | 단백질: 41.50g | 탄수화물: 119.10g.
아침 식사: Rapunzel Frühstücksbrei Basis, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 점심 식사: Braeburn Äpfeln. 저녁 식사: Frosta Hühner Frikassee. 간식/기타: Sweet Valley Kerne Mix, Knorr Aktiv Spargelcremesuppe, Nudelsalat, Das Gesunde Plus Basenpulver, Alnatura Maxi Müsli. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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