2023년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
|
2003 kcal
|
지방: 66.58g | 단백질: 85.16g | 탄수화물: 280.60g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Бекон (Жареный), Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Бананы, Libendorf Сыр Плавленый, Яблоко Желтое, Яичница с Помидорами, Творожная Запеканка, Оливковое Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Мёд, Изюм, Кофе с Молоком. 점심 식사: Сердце Куриное, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Отварной, Гороховый Суп, Каждый День Свинина Копчено-Вареная. 저녁 식사: Моя Цена Молочная Конфета, Славянка Лёвушка, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Ржаной Хлеб, Печень Говяжья Жареная. 간식/기타: ВкусВилл Варенье Груша, Кефир 2,5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мандарины, СОЛНЕЧНАЯ Хурма, Торт. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|