2023년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
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1168 kcal
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지방: 36.65g | 단백질: 40.38g | 탄수화물: 175.89g.
아침 식사: Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Bal, Domatesler, Beyaz Ekmek. 점심 식사: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Afternoon Tea: Eker Profiterol. 저녁 식사: Muz, Mandalina. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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