2015년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 30일:
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2013 kcal
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지방: 68.29g | 단백질: 88.73g | 탄수화물: 205.10g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Чай, Киндер Молочный Ломтик. 점심 식사: Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Куриная. 저녁 식사: Водка, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. 간식/기타: Bifrut Батончик Мюсли Абрикосовый, Яблоко, Изюм (без Косточек), Jacobs Кофе, Чай. 더보기
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안정된 체중
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