2023년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
|
1688 kcal
|
지방: 85.70g | 단백질: 73.64g | 탄수화물: 144.28g.
아침 식사: Масло Подсолнечное, Яйцо, Сырная Вафля. 점심 식사: Филе Индейки, Yelli Детский Супчик Буковки. 저녁 식사: Бургер Кинг Сибирский Кинг. 간식/기타: Fruit-Tella Мармелад Медвежата, Mr. Djemius Rocky Maffin Молочный Шоколад. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|