2023년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
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788 kcal
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지방: 40.49g | 단백질: 47.47g | 탄수화물: 56.84g.
아침 식사: Телятина Отварная, Зелена Країна Салат Листовий Свіжий Мікс З Руколою Митий, Куриное Филе, Омлет или Яичница. 점심 식사: Каша Пшенная на Воде. 저녁 식사: Storck Knoppers. 간식/기타: Мандарины, АВК Конфеты Королевский Шарм. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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