2023년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
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1445 kcal
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지방: 60.53g | 단백질: 67.93g | 탄수화물: 165.04g.
아침 식사: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Тамбовский Хлебокомбинат на Чичканова Хлеб Прованский. 점심 식사: Konti Конфеты Pure Love, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Рот Фронт Конфеты Фонарики, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Образ Жизни Алтая Чечевица Зелёная с Полбой и Овощами . 저녁 식사: KDV Super, Авида Кефир 1%, KDV Вафли Fun Banan. 간식/기타: Звездочка Таблетки для Рассасывания. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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