Vicky Tsui☺️님의 저널, 2023년 12월 25일

體脂24.2⬆️肌肉36.5⬇️
昨天飲食：
早：大豆
中午：粉麵、肝槤湯、豆乾、粉腸、豬血糕、滷蛋、油豆腐、嘴邊肉
晚餐：藍莓泡芙、蚵仔煎½、蛤仔湯½、起司熱狗½、酥炸魷魚三分之二、洋蔥½🤚
宵夜：藏心乳酪*1、奶酥金牛角*1、鴨賞兩口
水量2600

51.1 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg.    남은양: 1.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.