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F:14,9%/W:62,1%/M:41,1%
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77.8 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 30일:
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2143 kcal
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지방: 68.56g | 단백질: 56.40g | 탄수화물: 331.17g.
점심 식사: Lidl Krustenbrot, Milkana Cremig Leicht, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach. 저녁 식사: Dr. Oetker Culinaria Turkish Lahmacun Style. 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Karotten. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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