2023년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 26일:
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1465 kcal
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지방: 62.66g | 단백질: 135.97g | 탄수화물: 92.20g.
아침 식사: JLC Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Икра Красная, Hochland Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные , Пшеничная Каша. 점심 식사: Фазан. 저녁 식사: Конина Вареная. 간식/기타: Красное Яблоко, Ананас. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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