2023년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 25일:
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980 kcal
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지방: 38.90g | 단백질: 28.53g | 탄수화물: 125.99g.
아침 식사: Kahvikakku, Lindt Irish Coffee Suklaa, Jouluaitta Perinteinen Joulukinkku, Keiju Margariini 70%, Elonen Saaristolaisleipä. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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