2023년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 25일:
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1833 kcal
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지방: 61.81g | 단백질: 55.21g | 탄수화물: 263.96g.
아침 식사: Варенье, Творог 5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. 점심 식사: Belvita Печенье, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Мандарины, Кетчуп, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной. 저녁 식사: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Скрепыши Попкорн Солёный. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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