2023년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 4일:
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1872 kcal
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지방: 105.11g | 단백질: 71.64g | 탄수화물: 173.49g.
아침 식사: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Coca-Cola Кола. 점심 식사: От Мартина Семечки Полосатые. 저녁 식사: Две Палочки Индийский Карри-Суп с Цыпленком. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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