2023년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 24일:
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1555 kcal
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지방: 59.86g | 단백질: 72.47g | 탄수화물: 185.29g.
점심 식사: 義美 無加糖豆漿, 肯德基 (KFC) 蛋塔, 全聯 紅豆紫米粥, 高麗菜, 金針菇, 全聯 黑木耳, 水煮蛋. 저녁 식사: 鼎泰豐 黃金流沙包, 雪白菇, 豆腐, 中式炒飯. 더보기
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안정된 체중
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