Ура, меня так пугали привесы последние 3 дня. Видимо я была права и это вода из-за лекарств
|
40.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 25일:
|
839 kcal
|
지방: 15.96g | 단백질: 61.67g | 탄수화물: 111.09g.
아침 식사: Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Банан, Mission Deli Тортилья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 점심 식사: Ямчан Соевый Соус Классический, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Магнит Банан, Запеканка , Глобус Фунчоза, Mikado Кукуруза Консервированная, Sveza Сыр Творожный Легкий, Дикое Море Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. 저녁 식사: Светаево Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Запеканка . 간식/기타: Daribar Протеиновый Батончик Тропические Фрукты. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|