2023년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 25일:
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778 kcal
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지방: 32.95g | 단백질: 59.92g | 탄수화물: 67.69g.
아침 식사: Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис, Мясная Лавка Ветчина из Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 점심 식사: Авокадо Авокадо Хасс, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Вареное Яйцо, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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