2023년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 25일:
|
1222 kcal
|
지방: 47.27g | 단백질: 52.15g | 탄수화물: 115.04g.
아침 식사: 綠豆湯, Pizza Hut 鐵板牛柳, Pizza Hut 黃金雞柳條. 점심 식사: 金家ㄟ 韓式炸醬麵. 저녁 식사: 清炒刀豆, 紅蘿蔔, 炒青菜, 紅燒排骨. 간식/기타: 85度C 草莓波士頓, 橘子. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|