2023년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 24일:
|
1332 kcal
|
지방: 45.18g | 단백질: 92.24g | 탄수화물: 142.80g.
아침 식사: Активия Актибио с Пробиотиками, Банан. 점심 식사: Король Сыров Сыр, Селяночка Греча, Капустные котлеты. 저녁 식사: Король Сыров Сыр, Молочная Благодать Масло Сливочное , Смак Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, ИП Волков Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Капустные котлеты, Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брусника Брусника, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%, Какао Панда Какао, Мандарины, Печеньки с малиной и грецким орехом. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
 댓글
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите «хочу с вами» на номер 8-967 347 54 75 , и я Вас добавлю 😘🍐
2023년 12월 24일 작성이: ertgh1
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|