2023년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 24일:
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1229 kcal
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지방: 75.12g | 단백질: 95.76g | 탄수화물: 41.66g.
아침 식사: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Pramesa Maionese, Kefir de Leite, Ovo. 점심 식사: Amendoim, Cenouras, Pramesa Maionese, Friboi Carne Moída de Acém. 저녁 식사: Massa Leve Massa para Pastel de Forno. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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