2023년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 24일:
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2315 kcal
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지방: 109.27g | 단백질: 84.80g | 탄수화물: 250.05g.
아침 식사: Pain au Chocolat, Lait, Kiwi, Banane, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Café. 점심 식사: Persil, Vinaigrette, Oignons, Carottes, Salade Verte, Thiriet Feuilleté à l'emmental. 저녁 식사: Cheddar ou du Fromage Américain (Teneur Réduite en Gras, Pasteurisé), Sauce Brune, Pain d'épices, Picard Cuisse de Canard Confite, McCain Frites Côté Resto. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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