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V.p.
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82 kg
지금까지 감소한: 44.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 24일:
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2476 kcal
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지방: 95.56g | 단백질: 104.65g | 탄수화물: 295.30g.
아침 식사: K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett, Wiesbauer Sonntagsaufschnitt, Kaufland Cervelatwurst, Donuts mit Schokoladenglasur, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen. 점심 식사: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffelknödel, Knusprige Ente. 저녁 식사: Weintrauben, K-Classic Wiener Würstchen, Saure Gurken, Boulette, Aldi Kochschinken, Salami, Harry Roggenmischbrot. 간식/기타: REWE Mini Windbeutel, Wetzel Karlsbader Oblaten, Gut & Günstig Aachener Dominosteine, Red Bull Energy Drink, Crazy Wolf Energy Drink Himbeer. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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