2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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1072 kcal
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지방: 55.43g | 단백질: 87.82g | 탄수화물: 49.69g.
아침 식사: Health Connection Wholefoods Erythritol & Stevia Blend, Coffee, Jungle Muesli Chocolate Flavoured Clusters, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt. 점심 식사: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Lemon, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Woolworths Feta with Sundried Tomato & Basil, Cucumber (with Peel) , Stuffed Green Olives, Lettuce. 저녁 식사: Woolworths Feta with Sundried Tomato & Basil, Cucumber (with Peel) , Santa Bianca Green Olives Stuffed with Pimento, Pickled Beetroot, Beef Stew Meat. 간식/기타: NoMu Skinny Hot Chocolate. 더보기
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