2023년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 24일:
|
1247 kcal
|
지방: 44.43g | 단백질: 80.88g | 탄수화물: 106.98g.
아침 식사: 蛋餅. 점심 식사: Subway 鮮嫩雞柳 (64g), Pizza Hut 薯星星, Pizza Hut 海鮮個人披薩(鬆厚餅皮). 저녁 식사: 綠豆湯. 간식/기타: 橘子. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|