2023년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 23일:
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1466 kcal
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지방: 63.32g | 단백질: 63.01g | 탄수화물: 166.80g.
점심 식사: Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Eskimó Sorvete de Morango. 저녁 식사: Azeite de Oliva, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Tapioca. 더보기
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안정된 체중
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