2023년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.0 kg
지금까지 감소한: 35.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 23일:
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600 kcal
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지방: 2.05g | 단백질: 22.96g | 탄수화물: 128.86g.
아침 식사: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dempster's White Thin Sandwich Bread, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas, Clementines. 더보기
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안정된 체중
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