2023년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 23일:
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1742 kcal
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지방: 77.49g | 단백질: 47.89g | 탄수화물: 214.51g.
아침 식사: Hellmann's Maionese, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pão de Forma. 점심 식사: Morangos, Tomates Cereja, Alface, Azeite de Oliva. 간식/기타: Fini Dentaduras, Starbucks Frappuccino Doce de Leite, Bauducco Wafer Morango, Oba Baguete Salame. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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