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Tja. Wenn man zu viel Plätzchen nascht
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72.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 23일:
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1821 kcal
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지방: 86.31g | 단백질: 53.09g | 탄수화물: 213.46g.
아침 식사: Frisch Gepresster Orangensaft. 점심 식사: Ranch Dressing, Eisbergsalat, Chili Con Carne mit Bohnen, Aldi Tortilla Wraps. 저녁 식사: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten. 간식/기타: Kinder Kinder Schokolade Mini Eggs, Plätzchen, Butterplätzchen, Vanillesoße, Apfelstrudel. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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