2015년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 29일:
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1386 kcal
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지방: 36.36g | 단백질: 57.89g | 탄수화물: 218.15g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Чернослив, Курага, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Зеленый Чай, Рогачев Сгущенка, Мистраль Овсяные Отруби Горячий Завтрак - Здоровый День. 점심 식사: Останкино Ацидофилин, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Мёд, Банан, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоко. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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