2023년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.2 kg
지금까지 감소한: 29.8 kg.
남은양: 40.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 22일:
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865 kcal
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지방: 42.37g | 단백질: 67.69g | 탄수화물: 52.03g.
아침 식사: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. 점심 식사: Dönerteller. 저녁 식사: Beste Ernte Cornichons mit Honig Verfeinert, Premios Thüringer Mett Hackepeter . 간식/기타: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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